Välbefinnande

BLOGG / Permalink / 0
Att ta hand om sig själv och sin hälsa är väldigt viktigt, framför allt idag när man i stort sett alltid är uppkopplad och nåbar vart man än är. 
Stress är ju idag ett växande samhällsproblem och jag blir så ledsen av att se att även barn och ungdomar är påverkade av det. 
Jag vet själv när jag är stressad hur svårt det är att fokusera och prioritera det som verkligen är viktgt. Att hitta ett lugn och en stabilitet i privatlivet men även på jobbet är viktigt.
 
Med anledning till det så vill jag berätta att jag och Charlotte, som är personen bakom det populära instagramkontot "living_lavida_yoga", kommer att öppna en yogastudio i början av nästa år, Earth yoga. Jag ser såååå framemot det :).
 
 
 
 
 
 
 
Kram på er och ha en härlig dag i solen :)!
Till top